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上火怎么办？按压耳尖穴功效等同吃牛黄上清丸

上火怎么办？按压耳尖穴功效等同吃牛黄上清丸同样是上火，如果你上火的部位在头面部，表现为咽喉肿痛、咽干、头痛、口舌生疮等，那么就要吃牛黄上清丸。牛黄上清丸具有清热泻火、散风止痛的作用，可用于热毒内盛、风火上攻所致的头痛眩晕

警惕：手指发麻可能是疾病的先兆

生活中，有些人特别是老年人经常出现手指发麻的症状。专家提醒，手指发麻可能是许多疾病的先兆，不可小觑。颈椎病：其症状表现多种多样，手指发麻是其中之一，做颈椎X线片可以帮助诊断。治疗颈椎病除可以采用理疗、牵引和应用一

气色不好？警惕身体血虚！

“你今天气色真好！”如果有人这样夸赞你，你一定会越发觉得容光焕发，精神百倍。气色究竟代表着什么？仅仅是一个人的精神面貌，还是同时反映出一个人的内在健康状态？对于这个问题，中医专家们早有定论，那就是气色反映的是一个人身体的

口腔溃疡也有适合吃的水果

口腔溃疡也有适合吃的水果在日常生活中，由于我们的饮食和护理不当，经常会导致我们上火引发进而口腔糜烂、溃疡，而口腔溃疡是我们非常常见的，经常给人们带来了不小的危害，让人们说话不方便、吃饭不踏实，影响我们的生活。下面小编给大

简单！动动手指就能排毒

你是否觉得自己的体内聚集了很多毒素呢？其实我们可以通过日常的一些行动，排出体内的毒素！1.碱性浴疗法你可以选择在浴中添加150-200g含有中草药、花草精华的香氛浴盐泡浴15-30分钟。在浴缸中浸泡的时间越长，浴疗排酸的

传统养生之间的关系是什么

传统养生是中国5000年文化传统的重要组成部分。从传统养生的宝库中汲取知识，有助于科学地保持健康体魄。实际上，传统养生就在日常的饮食起居中，只要掌握了正确的方法，饮食起居无处不养生。传统养生认为睡觉是第一大补。民间有好多

夏不防暑，秋易高烧

“春伤于风，夏必飧泄；夏伤于暑，秋必病疟；秋伤于湿，冬必咳嗽；冬伤于寒，春必病温。”这句话出自《伤寒杂病论》，说的是季候变化与疾病的关系。中医认为，各个季节的主气与人体五脏具有通应关系，如果不顺应自然界的变化，就容易被邪

松子补血润肤炒食味道更好

松子是松树的种子，也是一种味道独特的坚果，它口感爽脆，味道清香，深受人们的喜爱。松子不但直接食用味道好吃，搭配玉米、黄瓜、豆类等炒食味道更好，常吃松子还能补血润肤，对于女性来说，冬季吃点松子更有利于美容暖身。玉米

17个延长寿命的有趣方法

健康长寿是古今中外人们不懈追求的目标。在科技高度发达的今天，如何强身健体、延缓衰老已经成为许多学者倾注毕生精力研究的课题。当然，如果能够坚持正确生活方式，那么延长寿命也可以轻松做到。 17种简单有趣的生活方式，能够

观眼屎尽知眼部疾病

早晨起来，揉一揉惺忪的双眼，有时候会发现少量的眼屎，这是再平常不过的事情了。然而，你不知道的是，通过眼屎可以检查出自己是不是患病，以此来判断自己身体的健康状况。是不是感觉很神奇，下面详细解说怎么透过眼屎分辨自己的眼部疾病

中医养生：看面色知人体健康状况

人体的健康状况，看面色就可一目了然。健康的面色通常是白里透红、明亮有光泽的。根据中医的五行学说，人体的五脏六腑分别对应赤、白、青、黄、黑5种面色，每种颜色代表不同的身体状况。　所谓＆ldquo；赤入心、白入肺、青入肝、

现代药理研究表明，葛根的有效成分总黄酮和葛根素，还可明显扩张冠状动脉，降低血管阻力，增加冠状动脉和脑部血流量，降低血压，减慢心率，降低心肌耗氧量，维持氧的供求平衡，抑制血小板凝集。故葛根对冠心病心绞痛、高血压等有较好疗效

关节痛，针灸加热敷

关节炎是老百姓对关节疾病的笼统说法，包括风湿性关节炎、类风湿性关节炎、骨关节病、痛风、肩周炎等疾病，常常表现为：关节疼痛、行走困难、关节肿胀等等，严重者关节僵直，无法活动，给患者带来极大的痛苦。关节炎属于痹症北京中医医院

浅析中医时间观与养生

中医预防疾病的重点是养生，又称为养性、摄生、治未病。预防的目的是以增强人体的抗病能力，防病延年。养生的内容很多，如饮食、起居、情志、练功等。但都必须要“和于阴阳，调于四时”，使人体生理节律彼此协调，并与外环境的节律同步。

根据不同体质选择养生要点

一、阴虚体质：这种人的体质特点为形体消瘦，手足心热，心中烦躁，少眠，便干，尿黄，不耐热，多喜食冷饮。养生方法：1.精神调养阴虚体质的人性情急躁，应遵循“恬淡虚无、精神内守”的养生法。加强自我涵养，养成冷静、沉着的习惯。少

让孩子爱上吃粗粮

按照营养专家的推荐，孩子每周至少要吃3次粗粮，如果每天有一种则更为理想。虽说父母知道吃粗粮的好处，孩子未必立刻配合。通常儿童喜欢看到新鲜的食物品种，却不一定会接受新的味道和口感。要想达到多吃粗粮的目的，还需要父母花一点功

6种脸色预示疾病中医教你识别

中医看病讲究望闻问切，通过观察一个人的脸色即可看出健康状况。那你的脸色如何，你知道自己健康吗？中医提醒，如果脸上出现以下几个症状，就预示着身体出现了健康问题。这时应该及早治疗，让疾病隐患扼杀在摇篮中。疾病征兆：面颊呈褐红

中医切诊有哪些注意事项呢切诊的诊脉部位有三种

中医诊脉的方法，相信大家在看中医的时候都有遇到过的，一般老中医会让你把手伸出来，然后就给你问诊了，过不了一会儿，他就会说出关于你病情的原因，或者会问一些你最近的饮食问题之类的。其实这样的过程就是中医诊疗的一种方法，对于大

吃红参可滋补强身不正确食用红参有副作用

红参是人参的一种，红参也是一种重要，并且红参的保健功效还很多，吃红参可以滋补强身的功效，比如说可以补充元气、可以益气补血，复脉固脱等功效，不过大家可能不知道红参也有很多的副作用，不正确的使用会对人体造成伤害，下面我们一起

小儿保健身体可以按摩哪些穴位

推拿按摩是中医常见的一种特色疗法，在生活中也是运用的非常多，通过按摩刺激人体中的一些穴位，来帮助达到保健身体以及治疗疾病的效果。尤其是一些家长，认为按摩有效且安全，所以经常在小儿患上疾病时都会用按摩来治疗，那么小儿可以进

肥胖对儿童智力有影响吗？

人们一般都有这样的知识：生下来时体重较重的，大脑发育较好，也就是说这孩子较聪明。这一“论断”假若已经被公认的话，那么我们对于肥胖者，却不能抱有这种看法。据近年的研究发现，肥胖对小儿的智力有一定影响。萧黎等于1989年3月

孕妇感冒咳嗽有什么偏方治疗

感冒咳嗽等疾病在现在我们看来都是一些小病了，似乎也不是太过在意。但是对于孕妇来说，这可不是小病了哦!但是孕妇又不能胡乱吃药，那么中医有什么偏方能帮助治疗孕妇止咳呢？下面小编就来为大家一一介绍下吧!1、治孕妇咳嗽偏方川贝炖

富含ω-ζ脂肪酸的亚麻籽油具有降低血压的作用

最近，希腊科研人员发现：富含植物性＆omega；-3脂肪酸的饮食．能够使血压水平降低6％以上。这项刊登在《欧洲营养学杂志》上的研究指出：这种脂肪酸带来的降压幅度（6％相当于5个毫米汞柱），肯定会产生相应的临床效果，从而显

疼痛的5个真相，你知道吗？

真相1:疼痛的＆ldquo；初衷＆rdquo；是保护你？对于疼痛，人人都恨不得能将其完全丢掉，所有疼痛科医生的目标，也都是让自己的患者能告别疼痛，轻松生活。但如果真从疼痛的＆ldquo；最初＆rdquo；来论，

针灸治疗近视的方法是什么近视眼是怎么对症治疗的

在眼科疾病中，近视可以说最常见和普遍，要想彻底地治愈很难，西医多采用手术、激光治疗，存在一定的风险，效果也是有限的，中医疗法有一些明显的优势，而且方法也比较成熟，比如针灸疗法。针灸治疗近视的方法是什么？近视眼是怎么对症治

饼干种类多营养不同怎么选

饼干是我们常吃的饮食点心，可谓是老少皆宜的食品。有些企业将饼干作为为员工准备的下午茶点，许多幼儿园则将饼干作为点心给小朋友食用，不少市民也将饼干作为早餐的备用食物。那么，在选购饼干时要注意哪些问题？吃饼干又有哪些应注意的

把脉是不是真的有这么神奇呢？

把脉大家都知道是中医的一种诊断手法，大部分人都是在电视剧中看到老中医给病人把脉，然后就能知道得的是什么病，在古装电视剧中还会出现神医，所以，大家可能不知道，把脉是不是有这么厉害，把脉能够诊断出所有的疾病吗？大家有很多疑问

抛开九个最常犯的减肥错误做法

在以瘦为美的今天，减肥已成为一种时尚。越来越多的人开始减肥，越来越多的减肥妙招也开始如雨后春笋般涌现出来。但减肥又谈何容易，很多错误的观念和做法也相继出现了，下面我们就来看看这些减肥做法到底存在什么问题.1.不吃饭就可以

朗朗上口的中药方剂歌诀

大家都知道中药方剂，其实中药方剂的种类很多，而且对我们的生活有很大帮助，但是大家了不了解中药方剂歌诀呢，方剂歌诀也很多呢，方剂歌诀，中医将不同病例使用方剂，编成歌诀。朗朗上口，便于记诵。方便临床实用和中医药爱好者研读使用

拔罐需要使用到哪些辅助材料

拔罐需要使用到哪些辅助材料？我们都知道拔罐是通过使用罐具改善身体状况的一种常见的中医手法。那么在拔罐过程中除了罐具这个主材料以外还需要使用哪些辅助材料才能完成一次拔罐。对拔罐不太了解的朋友可以跟着小编一起看看，多了解拔罐

怎样才算是月经不调？看月经不调的症状

1、痛经：指的是在月经前后或月经期间出现小腹或腰部疼痛。发作剧烈时患者面色苍白、出冷汗，手冷、脚冷、恶心呕吐，甚至会导致虚脱和昏厥。 2、经血颜色：正常的血是暗红色的，血中混有脱落的子宫内膜小碎片、宫颈粘

早诊早治，让脑瘫宝宝站起来

主持人语：据有关部门统计，我国小儿脑性瘫痪（简称为脑瘫）的发病率为千分之一点五到千分之五，约有61．8万儿童正受到脑瘫这种顽症的折磨。小儿脑瘫致残严重，且医治困难，国内外许多学者都将其视为“不治之症”，许多家长也因此放弃

如何用中药治疗支气管哮喘？

哮喘的病理基础是气道慢性变应性炎症，并对外界刺激很敏感。因此，在治疗支气管哮喘时，不应一味舒张支气管，而应同时重视抗炎和降低气道反应性的治疗。那么传统的中医中药能治哮喘吗？具体的中药该怎么运用呢？（1）补肺气：人参、党参

茄子是良药茄子入药治病的中医秘方

说到茄子大家应该都不陌生，茄子还是一味良药，茄子是可以入药治病的中医秘方，茄子还是一种物美价廉的大众蔬菜。中医认为，茄子性凉、无毒，有散血瘀、消肿止痛以及止血等功效。接下来给大家介绍几个茄子可以入药治病的中医秘方。1.生

春困养生的起居要点

适当晚睡、早起、外出散步，以适应春季勃勃的生机，汲取大自然的活力，使人保持旺盛的精力。这是由于阳气升发，人体气血趋向于表，循环系统功能加强，皮肤末梢血液供应及汗腺分泌增多，各组织器官负荷加重，于是中枢神经系统产生了一种镇

为什么吃中药时要“忌口”

实践证明，忌口是有一定道理的。因为我们平时食用的形形色色的食物具有各自的性能，对疾病的发生、发展和药物的治疗作用均会产生一定影响。1、在服药时不宜同吃某些食物，以免降低疗效或加重病情。服用清内热的中药时，不宜食用葱、蒜、

中医针炙取穴法实现中医美容益颜

导读：所谓中医针灸美容，就是运用中医针刺、艾灸的方法，补益脏腑，消肿散结，调理气血，从而减轻或消除影响容貌的某些生理或病理性疾病，进而达到延缓衰老、美容益颜的一种方法。在针灸的过程种，对穴位要有一定的掌握，下面介绍了四种

细数唾液8大养生奇效

唾液，俗称口水，在中医眼中，它可宝贵得不得了。中医向来十分重视津液的保养，自古就有“津液乃人之精气所化”的记载，认为经常吞咽唾液可以濡润孔窍，和脾健胃，滋养五脏，滑利关节，补益脑髓，达到延年益寿的作用。因此，在中医养生保

中医治疗呕吐的四个小偏方

柿蒂芦根饮：柿蒂10克，芦根15克，旋覆花10克，赭石15克，水煎取汁，频频温服。适用于胃热呕吐者。生姜止呕方：生姜5片，醋250克，红糖50克，沸水冲泡10分钟，频频饮服。适用于寒邪呕吐者。胃中素热方：山栀仁（炒黑）1

女性乳房自检注意三个要点

乳房的大小和形态，能够反映乳房的健康状况，细节之处千万不要忽视，尤其是在进行乳房自检的时候，有三大要点千万注意。女性一生经历初潮、妊娠、哺乳、更年期几个重要时刻，都伴随着雌激素的变化。如果雌激素水平顺应了这些变化，就

夏季湿气重的人用五个方法排湿

夏天不仅是上火，也是湿气。湿气严重影响肺、脾、胃、肾等。因此，有必要及时排除湿气。体重为湿气的人如何去湿？事实上，有很多方法。这里有一些简单的方法可以在夏天有效地消除湿气。第一：常运动想要消除体内的湿气自然就需要多运动了

你知道吗喜脉也并非有喜哦

相信看过一些影视剧的朋友们一定了解这一定画面，很多郎中在把完夫人的脉搏之后，手拈胡须，微微一笑，对老爷说：＆ldquo；恭喜老爷，夫人这是有喜了。＆rdquo；也就是我们常说的＆ldquo；喜脉!＆rdquo；可是你知道

苦瓜绿色减肥方法

苦瓜是要生着吃才能达到瘦身的效果，而且一天要生吃两到三条才可以。因为苦瓜里含有大量的清脂素，这是很有根据的。想瘦身的朋友不防来试试！苦瓜是很苦，但为了我们瘦身目的，一起试试看吧！物美价廉！根据如下：苦瓜是夏季用来清暑去热

皮肤一抓就有红色血点

有时候觉得皮肤很痒，然后当我用手抓住它的时候，我会看到红色的斑点，这让很多朋友很惊讶。对于这种情况，身体可能会受到寄生虫或原发刺激的感染，或者可能是过敏反应。如果瘙痒持续并出现严重情况，您必须寻求医疗检查，不要滥用药物或

石榴花入菜清肺健胃

吃鲜花不仅美容养颜，而且健康养生。如今吃花是一种时尚，是一种品位，是一种享受。花朵是植物的精华，它已经被科学家证实含有96种物质，包括22种氨基酸，14种维生素和丰富的微量元素。营养学家指出，除花卉外，没有哪一种食物能包

清火栀麦片的说明书

【药品名称】：清火栀麦片【药品性状】：本品为糖衣片，除去糖衣后，显褐绿色或黄褐色至棕褐色；味极苦。【药物成分】：穿心莲、栀子、麦冬。【功效与作用】：清热解毒，凉血消肿。用于咽喉肿痛，发热，牙痛，目赤。【用法与用量】：口服

乳腺增生怎么办治疗乳腺增生偏方

乳腺增生是女性比较常见的一种乳房疾病，严重威胁了女性的身体健康，所以日常生活中一定要做好预防工作。所谓的乳腺增指的就是乳腺上皮还有纤维组织出现了增生的情况，导致乳小叶在结构方面出现了病变或者是取缔了阻止生长所导致的。日常

吃饭的7个习惯能控制体重

人体发胖的主要原因是摄入的能量大于消耗的能量，生活中一些小习惯就能有善的调节体内能量的平衡，当你拥有这种生活方式的时候，你就不知不觉的瘦了。1、等待10分钟饭熟之后，不要马上进食，等待10分钟，如果你仍然觉得饿的话，就用

中医食疗的方法防治孩子近视

随着社会的发展，现在孩子的教学方式也发生了变化，教师经常会用多媒体设备来上课，而孩子在平时的生活中也是离不开电脑和手机的，这些辐射都是都是很大的，再加上孩子的学习任务很繁重，所以种种原因加起来都会导致近视的，这些都给孩子

眼睛出现干痒试试中医针灸治疗法

我们知道中医在调理身体各种不适上是十分有效果的，而针灸具有疏通经络、调和阴阳等作用。现如今很多的上班族因为长时间的面对电脑而出现眼睛干痒的情况。那么中医针灸可不可以进行有效治疗呢？那么下面就跟随小编一起来了解下吧!电脑族

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